Gruppentraining professionell leiten
Lernen Sie, Gruppentrainings professionell zu planen, sicher anzuleiten und effektive Übungen gezielt einzusetzen – für gesundheitsorientierte, motivierende Trainingserlebnisse.
Lehrgangdetails Gruppentraining III
Die Studierenden erwerben die Fähigkeit, präventions- und koordinationsorientierte Gruppentrainingsangebote zu planen, praxisnah umzusetzen, kundenorientiert anzuleiten und zu evaluieren. Sie setzen dabei Equipment fachgerecht, sicher und zielgruppenorientiert ein, demonstrieren Bewegungsabläufe und Übungen korrekt und variieren diese unter Berücksichtigung funktionell-anatomischer, biomechanischer und pädagogischer Aspekte.
Ein Schwerpunkt liegt auf der Analyse und Korrektur von Ausführungsfehlern sowie der Anpassung von Belastungsintensitäten, um ein sicheres und effektives Training zu gewährleisten. Die Studierenden entwickeln eigenständig Konzepte für präventions- und koordinationsorientierte Kurse und organisieren diese für Anbieter von Bewegungsprogrammen. Gleichzeitig schärfen sie ihr problemorientiertes Denken, erarbeiten individuelle und Teamlösungen, präsentieren diese und diskutieren sie fachlich fundiert.
Studierende
Absolventinnen und Absolventen oder erfahrene Fach- und Führungskräfte
Für die Teilnahme ist eine entsprechende Vorqualifikation erforderlich:
Abschluss an der SAFS Hochschule oder
Vergleichbarer Studienabschluss an einer Hochschule / Universität
Mind. 50% Anstellung in einem branchenrelevanten Unternehmen
Der Nachweis erfolgt durch Zeugnisse oder geeignete Dokumente.
In diesem Studiengang stehen die Zusammenhänge zwischen sportlicher Aktivität und Gesundheit im Mittelpunkt. Sie lernen die Belastungssteuerung im präventions- und koordinationsorientierten Gruppentraining, den Gesundheitssport bei ausgewählten internistischen und orthopädischen Risiken sowie die anatomisch-physiologischen Grundlagen des Faszientrainings kennen. Praxisnah werden Didaktik und Methodik vermittelt, inklusive Übungsreihen, Fehlerkorrekturen und Hilfestellungen. Ergänzend setzen sich die Studierenden mit Gesundheitstheorien und den Besonderheiten des Gesundheitssports in der Gruppe auseinander.
Fernstudium: angeleitetes, betreutes und mediengestütztes Selbststudium
Präsenzphase:
primär studierendenzentrierter Unterricht mit sportpraktischen Anteilen
ganztägigem Unterricht im Seminarstil im Anschluss an das Fernstudium
4 Tage bzw. 32 Stunden
Duales Studium: Transfer der Studieninhalte in die begleitend verlaufende betriebliche Praxis gemäss betrieblichem Ausbildungsplan
Dauer: ca. 2 Monate
Die Ausbildung wird mit einer Lehrprobe abgeschlossen. Auf eine positive Bewertung wird ihnen ein Zertifikat ausgestellt.
Lehrprobe (Video mit schriftlicher Ausarbeitung; Bearbeitung nach der Präsenzphase)
Bearbeitungszeit: 2 Wochen
Einmalzahlung CHF 1640.00
oder 2 Raten à CHF 410.00
Noch Fragen?
Wir sind für Sie da! Kontaktieren Sie uns ganz unkompliziert, wie es Ihnen am besten passt.
Hochschulweiterbildung
Alle Termine Fachbereich Weiterbildung Fitnesstraining
02. November – 04. November 2026
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
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Studienmodul - Trainingslehre III – Beweglichkeits- und Koordinationstraining
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02.11.2026
- 04.11.2026
09:00 - 16:30
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09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
25. Januar – 27. Januar 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre III – Beweglichkeits- und Koordinationstraining
|
25.01.2027
- 27.01.2027
09:00 - 16:30
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09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
17. August – 20. August 2026
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Gruppentraining II – Kraft- und Ausdauerorientierte Programme
|
17.08.2026
- 20.08.2026
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
08. März – 11. März 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Gruppentraining III – Präventions- und koordinationsorientierte Progra
|
08.03.2027
- 11.03.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
19. April – 21. April 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training
|
19.04.2027
- 21.04.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
28. Juni – 30. Juni 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre V – Leistungsorientiertes Training
|
28.06.2027
- 30.06.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
05. Oktober – 07. Oktober 2026
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre II – Ausdauertraining
|
05.10.2026
- 07.10.2026
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
14. Dezember – 16. Dezember 2026
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Ernährung I – Ernährungsphysiologische Grundlagen
|
14.12.2026
- 16.12.2026
09:00 - 16:30
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09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
15. Februar – 18. Februar 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Gruppentraining II – Kraft- und Ausdauerorientierte Programme
|
15.02.2027
- 18.02.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
04. Oktober – 06. Oktober 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training
|
04.10.2027
- 06.10.2027
09:00 - 16:30
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09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
13. Dezember – 15. Dezember 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre V – Leistungsorientiertes Training
|
13.12.2027
- 15.12.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
16. August – 19. August 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Gruppentraining III – Präventions- und koordinationsorientierte Progra
|
16.08.2027
- 19.08.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
07. September – 09. September 2026
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Medizinische Grundlagen
|
07.09.2026
- 09.09.2026
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
05. Oktober – 08. Oktober 2026
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre I - Allgemeine Trainingslehre und Krafttraining
|
05.10.2026
- 08.10.2026
09:00 - 17:00
|
09:00 - 17:00 | SAFS AG Zürich |
07. Juni – 09. Juni 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Ernährung I – Ernährungsphysiologische Grundlagen
|
07.06.2027
- 09.06.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
07. April – 09. April 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre II – Ausdauertraining
|
07.04.2027
- 09.04.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
24. Januar – 26. Januar 2028
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre III – Beweglichkeits- und Koordinationstraining
|
24.01.2028
- 26.01.2028
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
15. März – 17. März 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Medizinische Grundlagen
|
15.03.2027
- 17.03.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
12. April – 15. April 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre I - Allgemeine Trainingslehre und Krafttraining
|
12.04.2027
- 15.04.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
11. Oktober – 13. Oktober 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre II – Ausdauertraining
|
11.10.2027
- 13.10.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
06. Dezember – 08. Dezember 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Ernährung I – Ernährungsphysiologische Grundlagen
|
06.12.2027
- 08.12.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
26. Juli – 28. Juli 2028
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre III – Beweglichkeits- und Koordinationstraining
|
26.07.2028
- 28.07.2028
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
30. November – 03. Dezember 2026
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Gruppentraining I – Grundlagen Gruppentraining
|
30.11.2026
- 03.12.2026
09:00 - 17:30
|
09:00 - 17:30 | SAFS AG Zürich |
23. August – 26. August 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Gruppentraining II – Kraft- und Ausdauerorientierte Programme
|
23.08.2027
- 26.08.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
07. März – 10. März 2028
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Gruppentraining III – Präventions- und koordinationsorientierte Progra
|
07.03.2028
- 10.03.2028
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
19. April – 21. April 2028
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training
|
19.04.2028
- 21.04.2028
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
28. Juni – 30. Juni 2028
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre V – Leistungsorientiertes Training
|
28.06.2028
- 30.06.2028
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
15. Juni – 18. Juni 2027
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Gruppentraining I – Grundlagen Gruppentraining
|
15.06.2027
- 18.06.2027
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
15. Februar – 18. Februar 2028
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Gruppentraining II – Kraft- und Ausdauerorientierte Programme
|
15.02.2028
- 18.02.2028
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
04. Oktober – 06. Oktober 2028
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training
|
04.10.2028
- 06.10.2028
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
13. Dezember – 15. Dezember 2028
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Trainingslehre V – Leistungsorientiertes Training
|
13.12.2028
- 15.12.2028
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
15. August – 18. August 2028
- Location
- Zürich
- Dauer
- 4 Monate
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Studienmodul - Gruppentraining III – Präventions- und koordinationsorientierte Progra
|
15.08.2028
- 18.08.2028
09:00 - 16:30
|
09:00 - 16:30 | SAFS AG Zürich |