Grundlagen Coaching Hochschul Weiterbildung Fachbereich Fitnessökonomie
Hochschul Weiterbildung Fachbereich Fitnessökonomie

Grundlagen Coaching

Coaching, das wirkt

Psychologische Grundlagen verstehen, Gesundheitsverhalten analysieren und Coaching-Strategien im Fitnesstraining gezielt anwenden.

Lehrgangdetails Grundlagen Coaching

Die Studierenden erwerben fundierte Kenntnisse im Bereich Coaching im Fitnesstraining. Sie können die Ansätze und Aufgaben des Coachings erläutern und es klar vom Training sowie von Coaching in anderen Bereichen abgrenzen. Zudem werden die psychologischen Grundlagen des Coachings und der Veränderung des Gesundheitsverhaltens vermittelt. Die Teilnehmenden lernen Konzepte zur Untersuchung und Beeinflussung des Gesundheitsverhaltens im Kontext Fitnesstraining kennen, diese kritisch zu beurteilen und Strategien zur praktischen Umsetzung bei Trainierenden anzuwenden.

  • Studierende

  • Absolventinnen und Absolventen oder erfahrene Fach- und Führungskräfte

Für die Teilnahme ist eine entsprechende Vorqualifikation erforderlich:

  • Abschluss an der SAFS Hochschule oder

  • Vergleichbarer Studienabschluss an einer Hochschule / Universität

  • Mind. 50% Anstellung in einem branchenrelevanten Unternehmen

Der Nachweis erfolgt durch Zeugnisse oder geeignete Dokumente.

Die Studierenden erwerben fundierte Kenntnisse im Coaching im Fitnesstraining. Sie lernen Coaching-Kompetenzen, die Abgrenzung von Trainer- und Coach-Rollen sowie Gesprächsführungstechniken kennen. Schwerpunkte sind psychologische Grundlagen wie Motivation, Lernen und Selbstwirksamkeit sowie Strategien zur Förderung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils und zur Stabilisierung von Verhaltensänderungen.

  • Fernstudium: angeleitetes, betreutes und mediengestütztes Selbststudium

  • Präsenzphase:

    • primär studierendenzentrierter Unterricht

    • ganztägigem Unterricht im Seminarstil im Anschluss an das Fernstudium

    • 3 Tage bzw. 24 Stunden

  • Studium: Transfer der Studieninhalte in die begleitend verlaufende betriebliche Praxis gemäss betrieblichem Ausbildungsplan

Dauer: ca. 4 Monate

Die Ausbildung wird mit einer Klausur abgeschlossen. Auf eine positive Bewertung wird ihnen ein Zertifikat ausgestellt.

  • Klausur (Bearbeitung am letzten Tag der Präsenzphase)

  • Bearbeitungszeit: 90 Minuten

  • Einmalzahlung CHF 1640.00

  • oder 4 Raten à CHF 410.00

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Alle Termine Fachbereich Weiterbildung Fitnesstraining

Weiterbildung für Fach- und Führungskräfte – flexibel, praxisnah, zukunftsorientiert

02. November – 04. November 2026

Trainingslehre III – Beweglichkeits- und Koordinationstraining
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre III – Beweglichkeits- und Koordinationstraining
02.11.2026 - 04.11.2026
09:00 - 16:30

25. Januar – 27. Januar 2027

Trainingslehre III – Beweglichkeits- und Koordinationstraining
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre III – Beweglichkeits- und Koordinationstraining
25.01.2027 - 27.01.2027
09:00 - 16:30

17. August – 20. August 2026

Gruppentraining II – Kraft- und Ausdauerorientierte Programme
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Gruppentraining II – Kraft- und Ausdauerorientierte Programme
17.08.2026 - 20.08.2026
09:00 - 16:30

08. März – 11. März 2027

Gruppentraining III – Präventions- und koordinationsorientierte Programme
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Gruppentraining III – Präventions- und koordinationsorientierte Progra
08.03.2027 - 11.03.2027
09:00 - 16:30

19. April – 21. April 2027

Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training
19.04.2027 - 21.04.2027
09:00 - 16:30

28. Juni – 30. Juni 2027

Trainingslehre V – Leistungsorientiertes Training
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre V – Leistungsorientiertes Training
28.06.2027 - 30.06.2027
09:00 - 16:30

05. Oktober – 07. Oktober 2026

Trainingslehre II – Ausdauertraining
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre II – Ausdauertraining
05.10.2026 - 07.10.2026
09:00 - 16:30

14. Dezember – 16. Dezember 2026

Ernährung I – Ernährungsphysiologische Grundlagen
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Ernährung I – Ernährungsphysiologische Grundlagen
14.12.2026 - 16.12.2026
09:00 - 16:30

15. Februar – 18. Februar 2027

Gruppentraining II – Kraft- und Ausdauerorientierte Programme
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Gruppentraining II – Kraft- und Ausdauerorientierte Programme
15.02.2027 - 18.02.2027
09:00 - 16:30

04. Oktober – 06. Oktober 2027

Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training
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Zürich
Dauer
4 Monate
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Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training
04.10.2027 - 06.10.2027
09:00 - 16:30

13. Dezember – 15. Dezember 2027

Trainingslehre V – Leistungsorientiertes Training
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
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Studienmodul - Trainingslehre V – Leistungsorientiertes Training
13.12.2027 - 15.12.2027
09:00 - 16:30

16. August – 19. August 2027

Gruppentraining III – Präventions- und koordinationsorientierte Programme
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Gruppentraining III – Präventions- und koordinationsorientierte Progra
16.08.2027 - 19.08.2027
09:00 - 16:30

07. September – 09. September 2026

Medizinische Grundlagen
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
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Modul Zeitraum
Studienmodul - Medizinische Grundlagen
07.09.2026 - 09.09.2026
09:00 - 16:30

05. Oktober – 08. Oktober 2026

Trainingslehre I - Allgemeine Trainingslehre und Krafttraining
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre I - Allgemeine Trainingslehre und Krafttraining
05.10.2026 - 08.10.2026
09:00 - 17:00

07. Juni – 09. Juni 2027

Ernährung I – Ernährungsphysiologische Grundlagen
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Zürich
Dauer
4 Monate
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Studienmodul - Ernährung I – Ernährungsphysiologische Grundlagen
07.06.2027 - 09.06.2027
09:00 - 16:30

07. April – 09. April 2027

Trainingslehre II – Ausdauertraining
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
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Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre II – Ausdauertraining
07.04.2027 - 09.04.2027
09:00 - 16:30

24. Januar – 26. Januar 2028

Trainingslehre III – Beweglichkeits- und Koordinationstraining
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Zürich
Dauer
4 Monate
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Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre III – Beweglichkeits- und Koordinationstraining
24.01.2028 - 26.01.2028
09:00 - 16:30

15. März – 17. März 2027

Medizinische Grundlagen
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Medizinische Grundlagen
15.03.2027 - 17.03.2027
09:00 - 16:30

12. April – 15. April 2027

Trainingslehre I - Allgemeine Trainingslehre und Krafttraining
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre I - Allgemeine Trainingslehre und Krafttraining
12.04.2027 - 15.04.2027
09:00 - 16:30

11. Oktober – 13. Oktober 2027

Trainingslehre II – Ausdauertraining
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre II – Ausdauertraining
11.10.2027 - 13.10.2027
09:00 - 16:30

06. Dezember – 08. Dezember 2027

Ernährung I – Ernährungsphysiologische Grundlagen
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Ernährung I – Ernährungsphysiologische Grundlagen
06.12.2027 - 08.12.2027
09:00 - 16:30

26. Juli – 28. Juli 2028

Trainingslehre III – Beweglichkeits- und Koordinationstraining
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Zürich
Dauer
4 Monate
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Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre III – Beweglichkeits- und Koordinationstraining
26.07.2028 - 28.07.2028
09:00 - 16:30

30. November – 03. Dezember 2026

Gruppentraining I – Grundlagen Gruppentraining
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Gruppentraining I – Grundlagen Gruppentraining
30.11.2026 - 03.12.2026
09:00 - 17:30

23. August – 26. August 2027

Gruppentraining II – Kraft- und Ausdauerorientierte Programme
Location
Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Gruppentraining II – Kraft- und Ausdauerorientierte Programme
23.08.2027 - 26.08.2027
09:00 - 16:30

07. März – 10. März 2028

Gruppentraining III – Präventions- und koordinationsorientierte Programme
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Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Gruppentraining III – Präventions- und koordinationsorientierte Progra
07.03.2028 - 10.03.2028
09:00 - 16:30

19. April – 21. April 2028

Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training
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Zürich
Dauer
4 Monate
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Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training
19.04.2028 - 21.04.2028
09:00 - 16:30

28. Juni – 30. Juni 2028

Trainingslehre V – Leistungsorientiertes Training
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Dauer
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Studienmodul - Trainingslehre V – Leistungsorientiertes Training
28.06.2028 - 30.06.2028
09:00 - 16:30

15. Juni – 18. Juni 2027

Gruppentraining I – Grundlagen Gruppentraining
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Dauer
4 Monate
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Studienmodul - Gruppentraining I – Grundlagen Gruppentraining
15.06.2027 - 18.06.2027
09:00 - 16:30

15. Februar – 18. Februar 2028

Gruppentraining II – Kraft- und Ausdauerorientierte Programme
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Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Gruppentraining II – Kraft- und Ausdauerorientierte Programme
15.02.2028 - 18.02.2028
09:00 - 16:30

04. Oktober – 06. Oktober 2028

Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training
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Zürich
Dauer
4 Monate
Preis
Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training
04.10.2028 - 06.10.2028
09:00 - 16:30

13. Dezember – 15. Dezember 2028

Trainingslehre V – Leistungsorientiertes Training
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4 Monate
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Modul Zeitraum
Studienmodul - Trainingslehre V – Leistungsorientiertes Training
13.12.2028 - 15.12.2028
09:00 - 16:30

15. August – 18. August 2028

Gruppentraining III – Präventions- und koordinationsorientierte Programme
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Studienmodul - Gruppentraining III – Präventions- und koordinationsorientierte Progra
15.08.2028 - 18.08.2028
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